首先，常见的检测方法有以下几种：

1. 甲醛自测盒：这是一种较为简便的方法。但其检测结果的准确性相对较低，容易受到环境因素的干扰。

2. 专业检测机构：他们通常使用精密的仪器，如分光光度计等，能够提供较为准确的检测结果。

3. 电子甲醛检测仪：操作相对简单，但部分产品的质量参差不齐，可能影响检测准确性。

为了保证检测的准确性，需要注意以下几点：

1. 检测前的准备工作：检测前应关闭门窗 12 小时以上，使室内空气处于相对稳定的状态。同时，室内温度应保持在适宜的范围内，一般在 23℃左右。

2. 检测点的选择：应选择不同的房间和位置进行检测，如卧室、客厅、书房等，且尽量靠近污染源，如家具较多的角落。

3. 检测时间：不同季节检测时间有所不同。夏季温度高，甲醛释放快，可适当缩短检测间隔；冬季则相反。

下面用表格对比一下不同检测方法的优缺点：

此外，在检测过程中，要严格按照检测仪器或试剂盒的说明书进行操作。如果检测结果显示甲醛含量超标，应及时采取有效的治理措施，如通风换气、使用空气净化器、放置活性炭等。

总之，检测室内甲醛含量需要综合考虑多种因素，并选择合适的检测方法和检测时间，以确保检测结果的准确性，为您和家人的健康提供可靠的保障。